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8.10螞蟻莊園今日答案最新 經常趴著睡會造成什么后果

2020-08-10 07:18 · 稿源:斗玩網

8月10日,支付寶螞蟻莊園小課堂的問題是關于人體健康的,今天的問題是“小雞寶寶考考你,中午睡一會有助于消除困倦,但經常趴著睡會造成什么后果?”這個相信很多上班族都會趴著睡,那么這會導致什么后果呢?下面就來為大家科普一下。

螞蟻莊園 2020 年 8 月 10 日答案 螞蟻莊園小課堂今日答案更新匯總8.10

8.10螞蟻莊園今日答案最新 經常趴著睡會造成什么后果

今天問題:小雞寶寶考考你,中午睡一會有助于消除困倦,但經常趴著睡會造成什么后果?

正確答案:影響視力

趴著睡有以下幾個后果:

1、趴在桌子上睡覺,使頸部前傾,與脊椎的生理彎曲相反,時間長了就容易導致脊椎變形,頸腰部肌肉疲勞,引發脊椎疾病。

2、一般人中午飯都吃得較多,而消化掉這些食物大約需要 3 個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺,胃的消化功能容易受到影響,造成胃部的脹氣,降低消化能力,影響營養吸收,使胃部排空延遲,胃黏膜屏障遭到破壞,從而導致胃炎。

3、采用這種姿勢午睡還影響呼吸。由于它使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,胸廓也不能很好舒展,體內氧氣供應自然會不充足。

4、趴著睡覺眼球會受到壓迫,午睡后通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣,會造成眼壓過高,視力受損,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發病率。

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